我是潮州人

今天到菩提禅堂庆祝卫塞节。卫塞节是佛教的一个重要节日。佛教徒在这天纪念老师-佛陀的诞生，成道与入灭。

菩提禅堂庆祝活动如三归依与五戒等后，师父开示关于如何离苦得乐的方法。

师父说，要避免苦的果报，那就别制造苦的因！就是那么的简单。基本上就是行五戒 – 不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒。

我们所感受到的一切不愉快的事情，其实都是我们自己制造出来的。如果我们不停制造苦的原因，苦的结果势必永远追随着我们。所谓菩萨畏因，众生畏果，菩萨深知因果的道理，凡是慎于始，以不制造苦的原因为根本的解决方法，常种善因，自然不招恶果。

愿与读者共勉之。阿弥陀佛！卫塞节快乐！

读了许瑞云医师的《哈佛医师养生法》，对食物有些新的想法。

有人对着两碗白米饭做实验，一碗说好话，一碗说不好的话。结果，七天以后，前者只有两、三颗发霉，后者到第三天就已经霉菌遍布。日本的江本胜医生所著的《生命的讯息水知道》一书中提到，水分子可以接收到外界的讯息，而且他会随着讯息内容的不同，结出不同形状的结晶。在他的试验中，只要对水传递着‘感谢，爱’方面的话语，水分子就会呈现出非常美丽的六角形结晶。相反的，如果说出脏话或是要消灭对方的话语，水的结晶也乱七八糟。因此，一个人的心念会影响到自己的身体。

吃饭不只是填饱肚子、满足味蕾，更重要的，是让我们体会当中的用心。保持一个很喜悦、感恩的心吃饭，想想农人、卖菜人的辛苦、并对煮食人，寄予感恩的心，对被我们吃的食物本身，我们也应存着一个感恩的心情，并祝福它。 Continue reading →

快乐是一种心态。

生活难免有些不尽人意的事和物，所有的事情都有正反两个方面，幸福快乐与否，在很多时候，取决于你对事情的思维角度和方式。有些事情，只要我们换个角度去看待，就会有不同的心情，不同的感受。只要我们做事情的时候，用积极的心态去对待，多一些宽容，多做一些换位思考，很多看似不可扭转的事情会重现生机。

天气我们不能改变，但我们能改变心情；我们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。换个角度看问题，我们就会有一个快乐的心情。 Continue reading →

曾经读过这样一个故事。

从前有个人建立了一套宗教礼仪，人们皆尊敬他，视他为有学问的人。

有些人遵照他书中的指示来行事，经过数年后，这本书包含了愈来愈多的指示说明，并且建议信徒在做任何事之前，应先参考这本神圣的书籍。于是，信徒们皆将这本书当作日常生活的指南。

有一天，当这位领袖走过一座木桥时，不小心跌落河中。虽然他的周遭有许多信徒在身旁，但他们却不知道在这般景况下该如何做。所以，他们翻阅圣书找解答。

“救命！救命啊！”这位大师叫着：“我不会游泳！”信徒们说：“请等一下，大师，不要沉下去啊！我们仍在翻这本圣书，里面一定有当你掉下水时，我们应该怎么做。”

当他们还在翻书想要找到适当的方法时，这位大师已经溺毙了。 Continue reading →

有位圣者说：“遇到困难有两种处理方法：去改变它，否则便去面对它。倘若可以尽人力去挽回，何必忧伤呢？——去改变它呀！假如已经回天乏术，也毋须沮丧，愤怒和忧心都不会使事情回转的。” 过去的事也许是美好的，也许是令人伤心的，但不管是美好还是伤心，过去的终究是过去的。

快乐的秘诀与成功的生活均在于做现在必须做的事。不须为过去担心，为未来忧虑，人应该活在现在，而不是活在过去。 Continue reading →

凡事要有action，不要只是想想而已。

生活中，我们都会遇到不少机会。因为害怕失败，害怕被拒绝，我们常常不敢付诸行动。

我采取行动 ，所以我成功了。
不是，我成功了，所以我才采取行动。 Continue reading →

人生过程中，所有发生在于我们身上的逆境，其实都是由我们的心境造成的，不是环境限制我们，而是我们困住了自己。有个小故事是这样的。。。

有一个女孩遗失了一只心爱的手表，那是一份非常重要的生日礼物。

女孩翻遍了所有可能遗失的地方依然找不着，因而心中闷闷不乐，每天茶不思、饭不想，甚至因此一病不起。

家人万分焦急，只好请教堂的神父来探望并开导她。

神父问她：「如果有一天你不小心掉了十万块钱，你会不会再粗心大意遗失另外二十万元呢？」

女孩自信满满的回答：「当然不会。」

神父又说：「那你为何要让自己在掉了一只手表之后，接着又丢掉了两个礼拜的快乐，甚至还赔上了两个礼拜的健康呢？」

女孩大梦初醒般，从床上跳下来， 有所领悟的说： 「对啊！我拒绝再损失重要的东西了，从现在开始我要振作起精神， 努力再赚回另一只手表。」 Continue reading →

在最糟的情况下选择最好的解释，那就是乐观！人要学会乐观，这样才会有幸福的可能。

一个人的成长过程中，可能会经历过失败和挫折。但，每克服一次挫折，也代表着一次的成长。人都是在经历中长大，在受伤中成熟。

过去，我们可能受过伤害，受人欺骗，但这不表示今后我们就不可以再相信别人。其实在人生中受伤是难免的，我们周边的大多数朋友，都不会想伤害我们的。不管过去的阴影多深我们都应该振作，在乎的应该是现在和未来，相信自己，相信明天，相信未来，我们都有权利拥有美好的将来。 Continue reading →

在外地生活久了，对于新认识的朋友，一旦知道大家都是同乡后，都会感到特别的亲切。

在星洲日报的快乐星期天读到有关同乡，同声，同气+同味的一些文章，特摘录如下：

因为同乡，所以同声相应，同气相投，家乡的一碗面，一间店，一个名字，一条小巷，一场若干年前的风波，都能牵引出绵廷不断的话题。

乡土的气息，早已一点一滴参透入人们的体内，形成同乡们共同拥有的记忆和特质。再荒远的镇，再偏僻的村落，对来自那块土地上的人来说，乡土都不是穷乡僻壤，乡土一直是心里最美丽的一块地方！