Category Archives: 生活

“让无限慈心遍照十方世界，上，下，左，右，不受阻扰，不怀仇恨，不抱敌意。” – 慈经 今晚参加了菩提禅堂传仁 法师的基本慈心观 Loving-Kindness (Metta) Meditation For Beginner课程。 慈心观是一种简便而有效的方法使自己的慈悲心增长、广大以至于无量无边。佛陀曾说，如果众生修行慈心，并且广为人演说慈心的义理，能够获得十一项果报。 睡得安稳，醒时安稳，不做恶梦，得天人守护，人人敬爱，不被毒害，不遭兵祸，不被水，火，盗贼所侵，临终之后得生梵天界。 在作慈心的修习时，以舒服的姿势坐下，将自己的身心完全放松，将下面的句子每句默默地重复数遍： 愿我幸福，快乐，安详 （May I be well，happy and peaceful） 愿一切众生幸福，快乐，安详 。。。 它重复的的句子、意象和感受，引发对自己和他人的慈爱及善意。

住在农场里，没有都市的污染，没有农药的生活，没有闹钟的早晨，有的是鸟叫声，早晨的鸡啼，狗叫，流水的声音，有空可以扛着锄头下地干点农活，拔去田园的杂草，劳动的身体，赤脚走在残留着雾水的草地，田地，感觉土地，吸着新鲜的空气，有空还可往山爬，享受美丽的山地田园风光。 种植喜欢的果菜，养着一群鸡鸭，牛羊，有时在田間覓食，一起生活。或许间中有零污染的有机蔬菜瓜果可取，有蛋可吃，又有羊牛奶等可享。 如果有能力，还可开间民宿，招待各地爱好农村的人儿。 也可开间小店，贩卖采自菜园中的菜蔬。 如果还有间小饭店，提供健康的料理，那可更美妙了！ 这是我想要的农场生活。拥有一片属于自己的菜园，感受自种自收的田园生活乐趣，说来简单，但要实现如此梦想，需要的努力可不少！ 虽然不需要高科技，但或许对我来说，在这乡下宁静的农场里，网络还是需要的。哈哈。

今天是佛陀日，今早到新加坡光明山普觉禅寺拜佛了。普觉禅寺是新加坡面积最大的佛教寺院，環境非常清靜莊嚴，是靜坐靜思的好地方。 释迦牟尼佛（佛陀）在历史上实有其人，据中国佛教史料记载，释迦牟尼佛与中国春秋时的孔子几乎是同时代的人。29岁时有感于人世生，老，病，死等诸多苦恼，舍弃王族生活，为寻求解脱之道而出家修行。经过6年苦行，于菩提树下睹明星悟道成佛。

吃进身体的食物多多少少对我们的身心各方面都有很大的影响，因此，想要拥有健康的身体，注意自己的饮食是重要的。随着消费者追求更加绿色营养选择，往往以健康为第一考量，由于有机食品附加的营养价值，这个市场逐年增长起来。 其实有机食品是一种国际通称，是由英文Organic Food翻译过来的。有机食品是指按照一种有机的耕作和加工方式生产和加工的。 食品是否有污染是一个相对的概念。世界上不存在绝对不含有任何污染物质的食品。由于有机食品的生产过程不使用化学合成物质，因此，有机食品中污染物质的含量一般要比普通食品低，它可说是避免农药的一项比较好的选择。 现在从市场买回来的水果不知是否安全，有无农药不得而知。童年时生活在乡下，伸手从树上摘个果子就能安心的吃，可以健康的踏在无农药的土壤上，这样的简单生活日子是不常见了。现今生活是一次一次的提防，感觉上是蛮累的。

上星期到印度孟买(Mumbai)公干，这是我第三次到这传奇的国家。 在这国家里，每天都有不少的新发现，新感觉。这儿的人，食物，交通等等，无一不是新体验。 与去年到新德里一样，在孟买也是有不少的乞丐。不时向街上坐在车上的人要钱。也不知是真的乞丐还是假的。他们不管自身安危，在马路中间行乞，真的为他们担心。 在飞往孟买的机上读到一则经济小点 — “将生活费变成第一资本”，觉得蛮不错的，特摘录如下。 一个人用100元买了50双拖鞋，拿到地摊上每双卖3元，一共得到了150元。另一个人很穷，每个月领取100元生活补贴，全部用来买大米和油盐。同样是100元，前一个100元通过经营增值了，成为资本。后一个100元在价值上没有任何改变，只不过是一笔生活费用。

易经(I Ching – Book of Changes)里头的每一卦都揭示了很重要的哲理。 泰(Peace)卦是易经六十四卦之第十一卦。“泰”指的是通畅、平安的意思，这是泰卦总体形势的特征。 这个卦象是乾下坤上，乾阳在下，坤阴在上。上卦为坤，为地，地属阴气；下卦为乾，为天，天为阳气。现实中天应该是在上，地应该是在下，然而泰卦却正好相反，这告诉我们什么哲理呢？ 天本来就是在上，地本来就是在下，彼此之间如果只是各自履行各自的职责，那么天地并不交融、阴阳不互动，亨通也就达不到了。在上位者应该谦虚，虚心向基层学习，加强调查研究，提高自己的能力。

在现代社会中，是否能说，是否会说，影响着一个人的成败得失。工作场合有“一言定乾坤”之说；生活中有“一言既出，驷马难追”之说。好口才(eloquence)是人一生受用不尽的宝贵资源，它可以帮助你展现才华，取悦他人，说服他人。 有一次，乾隆皇帝想开个玩笑难难纪晓岚，于是就问道：”纪卿，忠孝二字作何解释？” 纪晓岚回答道：”君要臣死，臣不得不死，为忠；父要子亡，子不得不亡，为孝。” 乾隆立刻就说道：”我以君的身份命你现在就去死！” “臣领旨！”纪晓岚从容的回答说。 “那你打算怎么去死？” “跳河。” “好，你去吧！” 顿时，群臣无不惊讶万分，谁没想到突然会生出这样的变故，一时间都为纪晓岚担心。 乾隆洋洋得意，心想好戏就要上场了。可是，机智过人的纪晓岚在外面转了一圈，不一会儿又回来了。 乾隆做出大怒的样子，忙问纪晓岚：”你怎么没死？难道要抗旨不遵吗？”

电脑又坏了。 2009年1月1日（元旦），手提电脑显示器出现一条一条的垂直线，一直不断的重新启动，反复如此。 这6个月以来，差不多每日都对着电脑，网络占据了我几乎所有的生活空间，没玩没了的。突然电脑坏了，没有网络，一时间不知如何是好。 过后拿起不久前买的一本书，就这样2009年元旦假期便用来读书了。 好久没有一口气读完一本书的痛快感了！一天没有电脑的日子却让我获得了一天读书的时间。许久没有读得这么快活了。 隔天电脑总算修理好了。原来是显卡出现了状况。 读书，真是人生一大享受啊！没有电脑，与网络隔绝的日子也不过如此。电脑网路为人们带来了不少方便，节省了不少时间，但许多时候，人们也为之浪费了不少光阴。没有电脑的日子，既可自修，也可到处走走，也可以重新享受人与人真正相处的感觉。这种感悟，或许是2009年的一大礼物吧。没有电脑，生活或许更不错的。 PS：今天又回到网络与电脑的日子了。。。